404Днями у Слобожанському ліцеї відбулась навчальна зустріч в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Тренінг з серії «Базового курсу самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях» був підготовлений спеціально для викладачів ліцею.
В рамках навчання учасники проговорили види стресу та те, як він впливає на організм людини. У спілкуванні педагоги ділилися своїм досвідом у подоланні стресу, пропрацювали різні техніки та опанували навички допомоги іншим в період гострої стресової реакції.
У ході завдань та вправ вчителі Слобожанського ліцею дізналися про інструменти для розвитку психологічної стійкості, ознайомилися й опановували ефективні практики, які допомагають у контролі над емоціями та дбати про свій внутрішній стан.
Навчання провела заступник начальника відділу кар’єрного консультування Дніпровського управління Дніпровської філії Дніпропетровського обласного центру зайнятості Марія Бродова.
