130
На базі Слобожанської бібліотеки у жіночому клубі «Ліра» після довгої перерви відновилися зустрічі. Заходи відбуваються за участі фасилітаторок - учасниць Коаліції «Будь в ресурсі!». Проєкт «Розвиток мережі фасилітаторів груп психологічного ресурсування «Будь в ресурсі!» реалізується Громадською організацією «Простір позитивних змін» за підтримки USAID Ukraine - USAID Україна «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».
На цей раз учасники говорили про стійкість та відновлення за допомогою ресурсних каналів по моделі BASIC PH, яка складається із шести основних параметрів, що являють собою фундамент поведінки людини під час перебування у несприятливих обставинах.
З’ясували, що наше тіло – одне з ресурсів в назві моделі BASIC Ph та розкрили такі питання: як на рівні фізичному ми можемо собі допомогти? На що слід звернути увагу? Чи повноцінно ми відпочиваємо? Чи уважні в своєму харчуванні до свого організму? Де можемо самі себе підтримати, а де потребуємо допомоги рідних, близьких нам людей?
Нагадали через вправи, що тіло може подякувати за ці маленькі дрібнички своєю бадьорістю на гнучкістю.
Завершили зустріч чаюванням у затишній та теплій атмосфері, обговорюючи почуте.
Запрошуємо всіх охочих приєднатися до жіночого кола спілкування та підтримки, де можна поділитися своїми історіями, знаннями та отримати силу впоратися зі стресом. Зустрічі проходять щосуботи о 15:00 в бібліотеці селища Слобожанське.
Наступна зустріч буде присвячена темі віри та сенсу в нашому житті.
